TAI CHI

Tai Chi Chuan conosciuta come l’arte marziale per il benessere; il movimento del corpo segue l’alternanza equilibrata degli opposti che dona stabilità, quiete, coordinazione e vigore, stimolando il Qi (energia vitale).
Non servono attrezzi, non ci sono esercizi a terra.
Particolarmente indicato per chi ha dolori alla spina dorsale.

La pratica del Tai Chi Chuan stile Yang prevede: 8 posizioni di Qi Gong di base, 12 esercizi Daoyin, Forma Fondamentale, Esercizio di Respirazione.
.
.

Orario: Lunedi - Mercoledi, ore 19.00
.
Insegnante: Pietro Papisca, riconosciuto dal CONI e formato dall'AIMA - Academy of Internal Martial Arts - centro di formazione di arti marziali interne che ha come scopo la diffusione dei principi e delle pratiche che permettono la coltivazione, lo sviluppo, la circolazione e l’applicazione dell’energia interna per il benessere e la marzialità.
.
http://www.aima.international/pietro-papisca/
.
Per ulteriori informazioni: www.pietropapisca.it

Share by: