Health & Nutrition

Health & Nutrition Marconi

 

Oltre a una selezione dei migliori programmi di allenamento, TheBodyLab propone “Health & Nutrition”, un insieme di servizi complementari all’attività fisica e sportiva e sempre finalizzati al raggiungimento di una buona forma fisica!

Collaboriamo con specialisti in OSTEOPATIA, FISIOTERAPIA e NUTRIZIONE  e operatori qualificati SHIATSU .
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Dr. Giovanni De Francesco: Nutrizionista e Biologo, specializzato in medicina dello sport
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  • Laurea in Biologia V.O. Università di Roma "La Sapienza"
  • Dottorato di ricerca in Biochimica XXXIII Ciclo Università di Roma "La Sapienza"
  • Master in Alimentazione Nutrizione Dietologia Università degli Studi della Tuscia Viterbo
  • Nutrizionista Federale Federazione Italiana Canoa e Kayak
  • Nutrizionista Federale Federazione Italiana Lotta Judo Karate Arti Marziali

Dr.ssa Patrizia Confalonieri: Fisioterapista e Terapista della Riabilitazione
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  • Laurea in Fisioterapia nel 2004 presso "Università degli studi di Roma Tor Vergata " e diplomata come Terapista della Riabilitazione dal 1982 presso l'Istituto Ortopedico Luigi Spolverini", Ariccia (Roma).
    Dal 1991 ad oggi è libera professionista. Precedentemente ha lavorato con la Cooperativa C.A.R. - Roma; l'Ospedale L.Spolverini, Ariccia (Roma); l'Uildm - Roma; Anni Verdi - Roma; Centro di Educazione Motoria della Croce Rossa - Roma
  • Specializzazione nel trattamento delle disfunzioni dolorose muscolo-scheletriche:
    - Alterazioni strutturali (es: ernia discale)
    - Alterazioni articolari (es: artrosi)
    - Alterazioni traumatiche (es: fratture)
    - Alterazioni metaboliche dell'apparato scheletrico (es: osteoporosi)
  • Tecniche utilizzate:
    - MEZIERES SU BASE PROPRIOCETTIVA
    - TERAPIA CRANIO SACRALE
    - POMPAGES
    - ESERCIZI PROPRIOCETTIVI
    - KINESIOTAPING o NEUROTAPING
    - MASSAGGIO di LINFODRENAGGIO
    - BONES FOR LIFE ( metodo per la prevenzione e la cura dell’ osteoporosi)

www.patriziaconfalonieri.it

Corsi di autoposture Mezieres

CORSI DI AUTOPOSTURE MEZIERES
con Ilaria Chiari

La POSTURA è la posizione che il corpo assume nello spazio, sia come atteggiamento rispetto all’ambiente, sia come relazione spaziale tra i vari segmenti muscolo-scheletrici. I muscoli nella postura giocano un ruolo determinante, in quanto questi muovono le ossa. Se un muscolo è contratto porterà cambiamenti articolari, di conseguenza il corpo cercherà un adattamento e lo farà andando a compensare, mettendo in tensione altri muscoli e strutture. Così facendo cambierà la vostra postura, che con il TEMPO porterà a varie problematiche di tipo funzionali e antalgiche (di dolore).

Con le AUTO POSTURE che vi proporrò in questo corso (previo un lavoro di mobilizzazione delle articolazioni e dei vari segmenti del corpo) andremo a lavorare:
- Consapevolezza del corpo
- Consapevolezza del corpo nello spazio
- Allineamento Posturale
- Respiro (il “Soffio” per Meziérès era fondamentale e la prima cosa su cui soffermarsi)
- Allungamento della Catena Muscolare Posteriore (che per Meziérès si comporta come un singolo muscolo che va dall’ occipite al tallone).

Risolveremo così molte problematiche funzionali, ci sentiremo meglio, più liberi di muoverci correttamente senza dolore.

Rivolto a tutti, anche a donne incinta dopo la dodicesima settimana.

Orario corsi: Mercoledì e/o Venerdì, ore 9,30

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