ARTI MARZIALI: JUDO ROMA MARCONI
"L'arte di cadere con grazia e rialzarsi con coraggio”
Corsi Judo Roma Eur Marconi
Nuovo paragrafo
TheBodyLab propone corsi di Judo per bambini e ragazzi suddivisi per fasce d’età e corsi di difesa personale per adulti, garantendo un approccio su misura per ogni fase della vita, in collaborazione con la società sportiva Tesshu Kai di Roma di Stefano Fenili, Maestro di Judo cintura nera V Dan, e Piergiorgio Benvenuti, istruttore tecnico e cintura nera II Dan di Judo.
La nostra forza è l'attenzione al percorso educativo e formativo, curato in ogni dettaglio. Il Judo, praticato con istruttori qualificati e con il giusto spirito, non è soltanto uno sport ma una vera scuola di vita, capace di migliorare la qualità della vita e di trasmettere valori di disciplina, rispetto e responsabilità.
La scuola ha inoltre una collaborazione continuativa con una psicologa dedicata, Prof.ssa Gloria Di Filippo, psicologa e psicoterapeuta a orientamento cognitivo-comportamentale, Professore Associato presso l’Università degli Studi Niccolò Cusano e Dottore di ricerca in Neuroscienze Cognitive, per affrontare tematiche specifiche e aiutare ragazzi e genitori a trasformare ogni caduta sul tatami una lezione di vita e sicurezza di sé!
Il Judo nasce in Giappone alla fine del XIX secolo grazie al Maestro Jigoro Kano, che trasformò l'antica arte del Jujutsu in una disciplina educativa fondata sul principio del Seiryoku Zenyo (il miglior uso dell'energia).
Non è solo un metodo di difesa personale, ma un sistema pedagogico studiato per elevare lo spirito attraverso l'uso della "cedevolezza": sfruttare la forza dell'avversario a proprio favore anziché opporvi resistenza.
I benefici per bambini e ragazzi sono straordinari e toccano ogni sfera della crescita. Dal punto di vista fisico, sviluppa coordinazione, equilibrio e flessibilità, coinvolgendo ogni distretto muscolare. A livello mentale, il Judo è una vera scuola di vita: insegna il rispetto per l'avversario, la disciplina e l'umiltà. Cadere e rialzarsi sul tatami aiuta i giovani a gestire le frustrazioni, trasformando la timidezza in sicurezza di sé e l'esuberanza in autocontrollo. Come tutte le arti marziali richiede concentrazione, attenzione e capacità di strategia, aiutando a sviluppare disciplina e lucidità.
C’è poi una dimensione sociale ed educativa molto importante. Allenarsi insieme crea occasioni di incontro, amicizia e condivisione, contribuendo al benessere psicologico e al senso di appartenenza a una comunità.
Infine, apprendere tecniche di autodifesa rafforza la fiducia in sé stessi e il rispetto per gli altri, valori fondamentali soprattutto per i giovani che stanno costruendo il proprio percorso di crescita.
"Piccoli passi, grandi campioni: la disciplina che plasma il domani."
Corsi judo e Difesa personale
Scopri i corsi di Judo per bambini e ragazzi: un percorso di crescita diviso per fasce d’età, dove la disciplina incontra il divertimento.
La scuola propone anche corsi di Difesa personale serali, studiati per gli adulti.
Il corso di Difesa personale, con la collaborazione della Prof.ssa Gloria Di Filippo, psicologa e psicoterapeuta a orientamento cognitivo-comportamentale, Professore Associato presso l’Università degli Studi Niccolò Cusano e Dottore di ricerca in Neuroscienze Cognitive, affronta sia l’aspetto psicologico che quello pratico della sicurezza personale.
Nella
parte psicologica, i partecipanti imparano a mantenere la calma, gestire paura ed emozioni, sviluppare consapevolezza dell’ambiente, rafforzare assertività e fiducia in sé stessi, e utilizzare la comunicazione non verbale per prevenire situazioni di rischio. L’obiettivo è potenziare resilienza, autocontrollo e capacità di reagire con lucidità.
La
parte pratica combina esercizi di difesa personale con tecniche di judo, che migliorano forza, resistenza, equilibrio e coordinazione, oltre a stimolare concentrazione, strategia e consapevolezza del corpo. Il judo e gli esercizi di autodifesa insegnano come reagire efficacemente a eventuali minacce, aumentando la sicurezza e la fiducia in sé stessi a tutte le età, con particolare attenzione ai giovani e agli adulti più attivi.
Il corso unisce quindi preparazione fisica e mentale, rendendo i partecipanti più consapevoli, sicuri e pronti ad affrontare le situazioni di rischio con serenità e determinazione.
Prenota Prova
You’re Welcome!
Scegli l’attività che fa per te tra i nostri corsi di Funzionale, Crossfit, Calisthenics, Aerea, Pole Dance, Yoga Roma, Pilates e Posturale.
Il centro TheBodyLab è un punto di riferimento per i quartieri di Roma Eur Torrino, Mostacciano, Marconi, Mezzocammino, Ostiense, Monteverde e Roma San Paolo.
Compila ora il form di contatto per ricevere il tuo
WELCOME V0UCHER
Sconto di 30€ e prima settimana di prova gratuita!
Offerta valida presso la sede di Roma Eur Torrino, non cumulabile con altre iniziative e promozioni.
